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Wenn auch nicht jeder daran glaubt, so funktioniert es trotzdem, denn die Kraft der Gedanken kann keiner stoppen.

Tagebuch zu schreiben kann dir aber auch helfen mehr über deine Gedanken und Gefühle zu erfahren. Was geht mir eigentlich den lieben langen Tag durch den Kopf?

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Nach krenglischer Art, habe ich in diesem Kurs das wichtigste fileür dich gesammelt, strukturiert und auf den Punkt gebracht. Ich habe mich durch die Literatur gewühlt, zwei Jahre lang eigene Erfahrungen gesammelt und bin sogar für dich nach Thailand in ein Schweigekloster gegangen.

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Probier sie gleich aus und ich garantiere dir, du wirst dich schon nach wenigen Tagen so intestine fileühlen wie sonst nur im Urlaub!

Sie kümmern sich damit um das eigene Wohlbefinden und zeigen sich selbst, dass Stress und harte Arbeit auch auch belohnt werden können.

Wir haben viele verschiedene Tipps zusammengestellt, alle ein Ziel verfolgen: Kraft tanken, nicht mehr ständig erschöpft und ausgelaugt sein und so gesund und mit einem Lächeln durch den Tag zu kommen.

Jeden Tag bekommst du die Möglichkeit mit einer schnell umsetzbaren und vor allem effektiven Übungen, den Alltagsstress und die Probleme zu vergessen.

Wenn Du lernen willst, welch enorme Kraft die Achtsamkeitspraxis hat und wenn Du erleben willst, wie es sich anfühlt, zu sich selbst und anderen eine erfüllte Beziehung zu haben und echte Verbundenheit zu spüren, dann empfehle ich Dir diesen Kurs.

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